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Barmer: Schwangerschaft & §20-Kurse

Was die Barmer rund um Schwangerschaftssport, Rückbildung und zertifizierte §20-Präventionskurse übernimmt — recherchiert aus den offiziellen Kassenseiten.

§20-Präventionskurse (Rückbildung, Schwangerschaftssport, Yoga …)

Modell: Erstattung

Erstattungssatz: bis 75 € je Präsenzkurs, bis 100 € je Online-Kurs
Höchstbetrag: bis 100 € pro Kurs
Kurse pro Jahr: 2

Bedingung: ZPP-Siegel 'Deutscher Standard Prävention – geprüft und zertifiziert'

2 zertifizierte Gesundheitskurse/Jahr; feste Euro-Zuschüsse (Präsenz bis 75 €, Online bis 100 €, zusammen bis 200 €/Jahr). Die offizielle Kursseite bestätigt '2 Kurse/Jahr' + ZPP-Pflicht direkt; die Euro-Beträge nennt die BARMER auf Kostenübernahme-/Presseseiten.

Angaben abhängig von Kasse und Satzung, ohne Gewähr · Stand 11.07.2026. Maßgeblich ist immer die offizielle Auskunft deiner Kasse.

Rund um die Schwangerschaft

Paket: Barmer Familie Plus
Budget: bis 200 €
Hebammen-Rufbereitschaft: Hebammenrufbereitschaft (5 Wochen vor Entbindungstermin) + zusätzliche individuelle Hebammenberatung
Zusätzliche Tests: Toxoplasmose, B-Streptokokken, Zytomegalie, Windpocken, Ringelröteln
Geburtsvorbereitung Partner: im 200-€-Budget enthalten
Mehr: 200-€-Budget auch für Osteopathie (Schwangere/Neugeborene), prof. Zahnreinigung, Vitamin-/Eisenpräparate auf Privatrezept.

Nach der Geburt: Rückbildung, Mama & Baby

Rückbildung: GLUECKSMAMA - kostenfreies Online-Beckenboden-/Rückbildungstraining; Rückbildungsgymnastik zählt als Bonus-Aktivität
Mehr: Familie-Plus-Budget nach Geburt nutzbar (z.B. Osteopathie Neugeborene im 1. Lebensjahr).

Bonusprogramm (Sport zählt oft mit)

Programm: Barmer Bonusprogramm
max. pro Jahr: 200 €
Mehr: Punkte u.a. für Gesundheits-Check, Zahnvorsorge, Rückbildungsgymnastik, erfolgreiche Teilnahme an Gesundheitskursen.

Quellen

Recherchestand: 11.07.2026. Offizielle Seite der Barmer ↗